¿Se debe permitir que las mascotas duerman en su cama?

Monday, November 20, 2023
LOS ANGELES (KABC) -- Abrazar a perros y gatos a la hora de dormir puede reconfortar a muchos amantes de las mascotas, pero ¿es realmente una buena idea dormir con ellos?

Hace dos meses, cuando Kylia Clark de Glendale conoció a su mascota, Bella, conectaron de inmediato.
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"Realmente no creo en el amor a primera vista, pero sí creo en ello cuando se trata de perros", dijo Clark.

Pero por la noche Bella se acurruca tanto que tiende a desplazar a su compañera humana.

"Ella se acercará aún más a mí y entonces casi me saca un poco de la cama. Así que realmente no debería permitirle que duerma en la cama conmigo, pero lo hago", dijo Clark.

Los estudios demuestran que las mascotas ayudan a aliviar la ansiedad, la depresión y reducir los niveles de estrés.



"Realmente me gustó tenerla allí. Me sentí más segura", dijo Clark.

Puede ser reconfortante tener a su perro a su lado por la noche, pero los médicos dicen que eso no debería afectar su sueño, que, según los médicos, es importante para su salud en general.

El Dr. Raj Dasgupta, especialista pulmonar y del sueño de Keck Medicine de la USC, dice que casi la mitad de los dueños de mascotas en Estados Unidos dicen que duermen con sus perros y gatos. Muchas de esas mismas personas reportan interrupciones del sueño. El Dr. Dasgupta puede identificarse gracias a su perro Clifford.
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"Sacude todo su cuerpo y todos nos despertamos", dijo.

Siete horas de sueño es lo que su cerebro necesita. Si no puede conseguirlo, la solución depende de usted y de su mascota.

"Creo que si lucha por la supremacía en una cama pequeña con un perro grande, esa puede no ser la combinación perfecta para usted", dijo Dasgupta.



Tal vez necesite áreas para dormir separadas o tal vez simplemente necesite una cama más grande.

Con el tiempo, Clark espera que ella y Bella encuentren una manera de descansar bien por la noche.

"Nuestros perros significan el mundo para nosotros, pero también tenemos que prestar atención a lo que nuestro cuerpo necesita y asegurarnos de ponerlo en primer lugar", dijo Clark.
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