Esta temporada de alergias será una de las peores de la historia de la región, según expertos

LOS ANGELES (KABC) -- Esta primavera se espera una temporada de alergias como ninguna otra. Los médicos dicen que hemos estado recibiendo el tipo de lluvia que disuelve el polen y afecta a los alérgicos.

Sabiendo esto, hay cosas que puede hacer para evitar una avalancha de síntomas.

Los expertos dicen que las alergias pueden desarrollarse en cualquier momento de la vida y con la cantidad alta de lluvia que ha azotado el sur de California, prepárese para recibir una fuerte cantidad de polen. El aumento de los niveles de polen puede provocar ataques de asma.

la Dra. Salima Thobani, inmunóloga del Centro Médico Kaiser Permanente, dice que la mejor manera de vencer las alergias es llegar a ellas antes de que empiecen. Esto puede reducir la cantidad de medicamento que se utiliza durante la temporada, dijo.

Rodney Villanueva, un maestro de Los Feliz que sufre de alergias, dice que su doctor también le aconsejó que tomara antihistamínicos sin receta antes de que aparecieran los síntomas. Y el tipo de antihistamínicos que se tomen es importante.

"Evita los antihistamínicos sedantes como el Benadryl", dijo Thobani.

Otra cosa a tener en cuenta es que si le gusta hacer excursiones, asegúrese de llevar un sombrero ancho para protegerse del polen.

"Lleve gafas de sol para que el polen no le dé directamente en los ojos", dijo Thobani.

Adicionalmente, las mascarillas protegen a la nariz. Thobani dice que una mascarilla de tela puede servir. Sólo asegúrate de lavarla, como el resto de su ropa, sobre todo si ha estado cerca de mucho polen.

"Si puedes, báñate", añadió.

Otro consejo, manténgase al tanto del pronóstico de polen del mismo modo que se mantiene al tanto del tiempo.