Cómo mantener a los niños seguros durante el caluroso verano del sur de California
En el verano de tres dígitos del sur de California enfermedades relacionadas con el calor pueden afectar a niños sin previo aviso.
LOS ANGELES (KABC) -- Dado que las temperaturas del verano alcanzan los tres dígitos, los pediatras recomiendan a los padres a estar atentos a las enfermedades relacionadas con el calor en sus hijos.
"Nosotros los adultos empezamos a movernos más despacio cuando hace calor. Los niños no hacen eso", dijo la Dra. Colleen Kraft del Children's Hospital Los Angeles. "Son igual de enérgicos".
Los médicos dicen que los niños se calientan de tres a cinco veces más rápido que los adultos. Los cuerpos más jóvenes no pueden enfriarse tan eficientemente.
Según Kraft, los niños suelen seguir jugando hasta que sus sistemas se apagan. A veces los padres no reconocen las señales de calambres o agotamiento por calor.
"Un niño vendrá a usted porque le duele el estómago, las piernas o la cabeza", dijo Kraft. "Será algo prácticamente repentino".
Explicó que los niños tienen glándulas sudoríparas ineficientes que no funcionan igual que los adultos. El calor puede afectar a los bebés aún más rápido.
Cuando los niños se deshidratan, se recomienda a los padres que los lleven inmediatamente adentro, los enfríen con paños húmedos y les den agua.
Se recomienda a los padres que llamen al 911 cuando vean señales graves de agotamiento por calor en sus hijos, como mejillas rojas, pulso rápido y fiebre.
"Realmente no saben cómo comunicarse si tienen calor o están agitados", dijo Tatiana Guevara, una abuela de Silverlake.
Guevara suele llevar a su nieto de 19 meses al centro comercial como precaución en los días cálidos. Dijo que a menudo es difícil saber cuánto le afecta el calor.
El consejo de Kraft es permanecer en casa durante las horas más calientes del día.
Otras opciones para mantener frescos a los pequeños son museos, cines y cafés.
Kraft también dijo que los niños necesitan al menos ocho onzas de agua por cada hora de juego y recomienda que beban agua antes de que tengan sed.
Las frutas llenas de agua son otra forma de hidratarse. Guevara le da sandía a su nieto en los días calurosos.
El Dr. Kraft también recomienda a los padres a que nunca dejen a sus hijos o mascotas en autos calientes.
