Gritar a los niños puede ser tan dañino psicológicamente como el abuso físico, sugiere un estudio
LOS ANGELES (KABC) -- Todos los padres llegan a un punto en el que terminan gritando y diciendo cosas que desearían no haberle dicho a sus hijos. Es humano y sucede. Pero ahora un nuevo estudio sugiere que gritar puede ser tan dañino psicológicamente como el abuso físico.
"Muchos días parece imposible", dijo Colleen Sibayan, madre de dos hijos, de Los Ángeles.
Sibayan dijo que las pequeñas cosas pueden convertirse en grandes batallas.
"Salir por la puerta es una de las cosas más difíciles", dijo.
Entonces, ¿Sibayan a veces le grita a su hijo de 3 años?
"Quiero decir, sí." ella dijo.
"Todavía no he conocido a ningún padre, incluyéndome a mí misma, que nunca ha levantado la voz y nunca ha gritado, y nunca ha dicho: 'Oh, Dios mío, ¿qué acabo de decir?'", dijo Maricela Hurtado, terapeuta matrimonial y familiar autorizada.
Hurtado dijo que los gritos ocurren porque las personas a menudo suelen criar a sus hijos desde un lugar de miedo.
"Gritamos porque realmente queremos transmitirle a nuestro hijo el mensaje de que este comportamiento o lo que hace no está alineado con la forma en que vamos a intentar mantenerlo a salvo", dijo Hurtado.
Pero un nuevo estudio publicado en la revista Child Abuse & Neglect (Abuso y negligencia infantil) sugiere que gritar, denigrar o amenazar verbalmente a los niños puede ser tan perjudicial para su desarrollo como el abuso sexual o físico.
"Cualquier forma de trauma impacta nuestras habilidades educativas y socioemocionales. Impacta nuestra salud. Cuando le gritan a un niño, su cerebro se activa y dice que estamos en peligro. Y cuando ese niño está atrapado en ese espacio, el niño no puede aprender", dijo Hurtado.
Los psicólogos dicen que el comportamiento que modelamos frente a nuestros hijos ahora es el mismo comportamiento que ellos modelarán frente a sus hijos, porque todos sabemos que cuando nos enojamos, nos convertimos en nuestros padres.
"Así que estamos repitiendo patrones", dijo.
Para romper el ciclo, Hurtado dijo sintonícese con su cuerpo. Pregúntese: "¿Ya está agitado o agitada?"
¿Su consejo? Tome un respiro.
"No hay manera de que el cerebro pueda seguir agitándose cuando se introduce la respiración", dijo Hurtado.
En momentos de tensión, Sibayan respira profundamente. Su hija ha aprendido a hacer lo mismo.
"Solo el hecho de que respira profundamente cuando está enojada. ¿Te imaginas, como adulta, lo que hará con sus futuros hijos?" dijo Sibayan.
Sibayan dijo que hablar las cosas requiere paciencia, pero funciona.
"Soy firme. No golpeo, no grito, pero soy firme", dijo.
